2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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850 kcal
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지방: 15.93g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 119.70g.
아침 식사: 밥, 김치. 점심 식사: 바디닭 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 김치, 밥. 저녁 식사: 구운계란, 허닭 큐브닭가슴살 버섯송송, 방울 토마토, 사과, 양상추. 간식/기타: 하림 구운 계란 흰자. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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