2019년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 9일:
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656 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 36.04g | 탄수화물: 51.79g.
아침 식사: 香蕉半根, 荷包蛋, 番茄, 萵苣, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 咖啡, 栗香地瓜 冰. 저녁 식사: 萵苣, 南瓜, 滷蛋, 豬大腸, 秋葵50g. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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