2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1063 kcal
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지방: 60.64g | 단백질: 80.06g | 탄수화물: 57.55g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall), 달걀, 아보카도, 명란젓, 토마토. 점심 식사: 곰탕, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. 저녁 식사: 머슬팜 컴뱃크런치, GS25 감동란. 간식/기타: 아몬드. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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