2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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912 kcal
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지방: 41.03g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 64.43g.
아침 식사: 番茄, 酪梨, 雞胸肉（不吃皮）, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 煎雞蛋, 炒南瓜, 苦苣, 咖啡. 저녁 식사: 花椰菜, 四季豆, 絲瓜, 雞腿, 涼拌黃瓜, 洋蔥, 牛腩（瘦肉）. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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