2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
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1462 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 85.27g | 탄수화물: 181.22g.
아침 식사: 계란후라이, 오뎅볶음, 소고기국, 곤약밥, 선식 곡물한끼. 점심 식사: 콩자반, 고등어조림, 미나리무침, 물김치, 소고기무국, 현미잡곡밥. 간식/기타: 토마토 주스. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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