2019년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 8일:
|
1189 kcal
|
지방: 84.19g | 단백질: 69.19g | 탄수화물: 42.65g.
아침 식사: GS 버터커피. 점심 식사: 노브랜드 김밥용 맛단무지, 달걀, 풀무원 낫또, 웨스트골드 무염 버터, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 아보카도, 상추, 애호박, 파프리카, 현미잡곡밥, 부채살. 간식/기타: 호두. 더보기
|
안정된 체중
|