2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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1363 kcal
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지방: 37.74g | 단백질: 93.45g | 탄수화물: 174.12g.
아침 식사: Toronja (Rosa y Rojo), Chile Jalapeño, Jitomate, Queso Panela, Frijoles Negros, Sara Lee Delightful. 점심 식사: Coliflor, Ejotes, Calabacitas, Mostaza, Espinacas, Arroz Blanco, Pescado Plancha. 저녁 식사: Palomitas de Maíz, Naranjas, Chile Jalapeño, Jitomate, Queso Panela. 간식/기타: Almendras, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Manzana, Pepino (Pelado), Gamesa Galletas Marias, Lala YOGURT Zero. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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