hanhahhaha님의 저널, 2019년 05월 7일

2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:

1338 kcal

지방: 30.05g | 단백질: 37.33g | 탄수화물: 233.10g. 점심 식사: 급식. 저녁 식사: 비락 고구마라떼, 군고구마. 간식/기타: 롯데 자일리톨 알파 오리지날, 롯데 자일리톨 오리지날, 아몬드, 돼지감자. 더보기

2507 kcal

운동: 공부 - 7 시간, 필라테스 - 1 시간, 스피닝 (Spinning) - 1 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

주 4.2 kg 증가하기

hanhahhaha님의 체중기록