2019년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 7일:
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748 kcal
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지방: 32.75g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 62.54g.
아침 식사: 豆皮, 炒南瓜, 煎雞蛋, 櫛瓜, 苦苣, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 咖啡. 저녁 식사: 德昌 五香豆乾, 花椰菜, 四季豆, 滷蛋, 元廚 油雞胸 (70克), 洋蔥, 小黃瓜. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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