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아침공복 실내자전거50분, 저녁에 또 50분씩 며칠째 타니 감량추세
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54.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1357 kcal
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지방: 90.49g | 단백질: 82.15g | 탄수화물: 51.19g.
점심 식사: 연어, 녹색 올리브, 블랙 올리브, LA갈비, 양파, 엘르앤비르 고메버터. 간식/기타: 팥, 버터 크로와상. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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