2019년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1049 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 67.95g | 탄수화물: 66.95g.
점심 식사: 김치, 햇반, 데리야끼 소스, 계란후라이, 오뚜기 골드 마요네스, 양파, 토마토, 동원 동원참치. 저녁 식사: 삶은 계란, 김치, 부채살. 더보기
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398 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 6 분, Apple Health - 21 시간 54 분. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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