구정이님의 저널, 2019년 05월 5일

2019년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.5 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg. 남은양: 7.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 5일:

835 kcal

지방: 50.26g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 31.71g. 점심 식사: 토마토, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. 저녁 식사: 김치, 상추, 소갈비살. 간식/기타: 단팥빵, 토마토, 삶은 계란흰자. 더보기

175 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분. 더보기

주 22.4 kg 감소하기

구정이님의 체중기록