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허리둘레25.5-배꼽둘레29.5
쫌만 더 빼자!!!
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48.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 6일:
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1323 kcal
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지방: 100.13g | 단백질: 80.58g | 탄수화물: 18.31g.
아침 식사: 웨스트골드 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. 점심 식사: 상추, 양배추, 단무지, 홈플러스 김가루, 풀무원 볶음김치, 소갈비살, 삼겹살, 차돌박이, 밥. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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