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BMI 22
體脂肪26.5
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1273
體內年齡 40
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60 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 4일:
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1683 kcal
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지방: 68.34g | 단백질: 94.30g | 탄수화물: 184.29g.
아침 식사: 糯米, 豬肉丸. 점심 식사: 香蕉, 桂冠 雲吞. 저녁 식사: 核桃, 香蕉, 滷蛋, 雜糧飯, 豆干. 간식/기타: 哈密瓜. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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