2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 31.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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939 kcal
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지방: 15.16g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 145.73g.
아침 식사: 김치, 밥. 점심 식사: 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날, 김치, 밥. 저녁 식사: 양상추, 사과, 방울 토마토, 허닭 불고기맛 큐브 닭가슴살. 간식/기타: 동아오츠카 나랑드사이다, 미주라 통밀크래커. 더보기
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안정된 체중
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