2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
|
1342 kcal
|
지방: 50.03g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 164.17g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Творог 9%. 점심 식사: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Кофе с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Гороховый Суп. 저녁 식사: Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Треска на Пару. 간식/기타: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сливы, Яблоко Голден. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|