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👍 wünsche euch einen schönen Freitag 👍
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91.3 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1456 kcal
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지방: 46.85g | 단백질: 30.53g | 탄수화물: 105.73g.
아침 식사: Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Weizenbrötchen. 점심 식사: Wiener Würstchen, Mönchshof Kellerbier, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Schinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. 더보기
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3063 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
2019년 05월 3일 작성이: quendoli
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2019년 05월 3일 작성이: MikeSierra1968
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Dir auch einen schönen Freitag! 🙋♀️
2019년 05월 3일 작성이: esche85
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Moin moin und einen schönen Freitag
2019년 05월 3일 작성이: Wusel51
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