2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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959 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 71.02g | 탄수화물: 101.48g.
아침 식사: Quaker Cereal Multibran Pasas, A de Coco Leche de Coco, Bimbo Pan Tostado Clásico, Huevo Frito sin Grasa, Cebollas, Jitomate, Betabel. 점심 식사: Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Smae Queso Panela, Jitomate. 저녁 식사: Karo Miel de Maple Light, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Huevo, Canela, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Bisweet Endulzante (Stevia), Plátano. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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