2019년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 2일:
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1846 kcal
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지방: 66.07g | 단백질: 64.18g | 탄수화물: 266.61g.
아침 식사: 蝦仁, 炒茄子, 吻仔魚, 南瓜粥. 점심 식사: 香蕉, 雜糧飯, 蝦仁, 滷蛋, 炒茄子, 炒桂竹筍. 저녁 식사: 鳳梨, 芭樂, 生活良好 鹽味脆燒仙貝, 白菜湯. 간식/기타: 台灣比菲多 慢熟焦香優酪乳. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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