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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️
Na sowas, trotz vertikaltuch geht es etwas runter? Juhu! 😁 ich wünsche euch einen schönen ersten mai! Ich packe jetzt erst mal und dann geht es ab in die Heimat!🤗
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65.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 1일:
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1650 kcal
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지방: 55.13g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 226.98g.
아침 식사: Äpfel, MANDEL Original, Alnatura Chia Samen, Blütenzarte Flocken, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert . 점심 식사: Putenbrust, Kräuter der Provence Balance, Möhren, Gurke (mit Schale), Ciabatta Brötchen, Wassermelone. 저녁 식사: Bockwürstchen, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Möhren, Knollensellerie, Porree, Schalotten. 간식/기타: Barre Alkoholfreies Bier , Magnum White. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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