2019년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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1260 kcal
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지방: 113.87g | 단백질: 44.38g | 탄수화물: 17.51g.
아침 식사: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, MCT Oil, 카누 디카페인 미니. 점심 식사: 가지구이, 치즈계란말이, MCT Oil, 고메버터, 브로콜리, 셀러리, 소갈비살, 시금치, 아스파라거스. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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