2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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1517 kcal
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지방: 95.39g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 120.77g.
아침 식사: Espresso Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee, Avocados . 점심 식사: Wal-Mart Donut Holes, Winchell's Old Fashioned Donut - Plain. 저녁 식사: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Shrimp, Grape Tomatoes, Briannas Home Style Vinaigrette, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Costco Cheese Pizza. 간식/기타: Loquats . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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