moopie321님의 저널, 2019년 04월 29일

2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.5 kg 지금까지 감소한: 17.9 kg.    남은양: 3.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
1517 kcal 지방: 95.39g | 단백질: 47.69g | 탄수화물: 120.77g.   아침 식사: Espresso Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee, Avocados . 점심 식사: Wal-Mart Donut Holes, Winchell's Old Fashioned Donut - Plain. 저녁 식사: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Shrimp, Grape Tomatoes, Briannas Home Style Vinaigrette, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Costco Cheese Pizza. 간식/기타: Loquats . 더보기
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