2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
|
1661 kcal
|
지방: 101.72g | 단백질: 60.12g | 탄수화물: 136.43g.
아침 식사: Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Earl Grey Tea. 점심 식사: Roma Tomatoes, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Green Tea, Navels Oranges, Avocados. 저녁 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Schwan's Jumbo Cooked Shrimp. 간식/기타: Fruit Salad, Voortman Vanilla Wafers, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). 더보기
|
주 2.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|