2019년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 29일:
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2004 kcal
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지방: 63.82g | 단백질: 46.15g | 탄수화물: 315.05g.
아침 식사: 파리바게트 우유식빵, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 토마토, 서울우유 체다치즈 (20g), 아보카도. 점심 식사: 군고구마. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 프로즌 아이스 패션 탱고 티 레모네이드, 알리오올리오, 풀무원 베이컨&브로콜리 크림리조또. 간식/기타: 롤케이크, 함박웃음 전통 미숫가루, 청정원 딸기잼, 땅콩 버터, 해태 아이비 (19g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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