2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
|
1531 kcal
|
지방: 78.05g | 단백질: 100.52g | 탄수화물: 122.90g.
점심 식사: Knäckebrot, Rein Rind Salami, Delikatess Lachsschinken, REWE Avocado, Mango-Bananen-Smoothie, Pochiertes Ei. 저녁 식사: Milch 1,5%, Gekochte Karotten, Gekochter Lauch, Schmand, American Style Bacon, Schweine-Schnitzel. 간식/기타: Tonic Water, K-Bio Agavendicksaft, Kiwi, DM Bio Chiasamen, Apfel, DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|