2019년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 28일:
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1609 kcal
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지방: 50.07g | 단백질: 39.65g | 탄수화물: 259.17g.
아침 식사: 아몬드, 빙그레 요구르트. 점심 식사: 아몬드, 서울우유 서울우유, 에그샌드위치, 거봉. 저녁 식사: 빙그레 요구르트, 흰 밀가루 (모든 사용도). 간식/기타: 롯데 스카치 캔디, 캐슈 너트, 거봉, 대추. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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