2019년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
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855 kcal
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지방: 24.68g | 단백질: 114.06g | 탄수화물: 39.44g.
아침 식사: 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 甜椒, 栗香地瓜 冰, 炒生菜, 荷包蛋, 咖啡. 점심 식사: 咖啡. 저녁 식사: 小黃瓜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蝦, 蝦, 7-11 鮮香菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, costco 北海道生干貝, Costco 蘿蔓心. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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