2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1352 kcal
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지방: 44.60g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 184.28g.
아침 식사: Salsa de Tomate, Bimbo Pan Tostado Clásico, Plátano, Quaker Cereal Multibran Pasas, A de Coco Leche de Coco, Huevo Frito sin Grasa, Jitomate, Cebollas. 점심 식사: Sabritas Chicharrones. 저녁 식사: A de Coco Leche de Coco, Kellogg's Corn Flakes, Bisweet Endulzante (Stevia), Almendras, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), A de Coco Leche de Coco, Plátano, Zanahoria, Pepino (Pelado), Jitomate, Lechuga, Jamón de Pavo, Lala Crema, Bimbo Pan Blanco (24g). 간식/기타: Sandía, Piña, Mangos, Papaya, Jícama. 더보기
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