2019년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 26일:
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1146 kcal
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지방: 83.01g | 단백질: 68.70g | 탄수화물: 36.57g.
아침 식사: Saputo 치즈헤드 모짜렐라 스트링 치즈, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 덴마크 짜지않은 치즈, 달걀, 아보카도, 이마트 방울토마토, 호두. 점심 식사: 달걀, 목우촌 목우촌 오리훈제 슬라이스, 상추, 양파. 저녁 식사: 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 삶은 녹색 양배추. 더보기
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안정된 체중
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