2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1580 kcal
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지방: 42.72g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 233.34g.
아침 식사: Vive Soy Leche de Soja, Azúcar, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. 점심 식사: Judías Verdes, Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lentejas Pardinas, Manzana. 저녁 식사: Pan de espelta con pipas, Knorr Puré de Verduras de la Huerta. 간식/기타: Plátano, Pan de espelta con pipas, Margui Skyr Natural. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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