2019년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
|
1549 kcal
|
지방: 40.30g | 단백질: 34.19g | 탄수화물: 251.74g.
아침 식사: Кофе, Мёд, Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Теремок Морс Клюквенный, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Хлеб Стройный Рецепт, Макфа Спагетти Отварные. 저녁 식사: ВкусВилл Морс Клюквенный, Чай с Лимоном, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огородников Икра Кабачковая, Жареная Картошка. 간식/기타: Чай Несладкий, Шоколад Белый Пористый. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|