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아쿠어로빅 수업 후 체중
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55.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1643 kcal
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지방: 58.77g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 211.43g.
아침 식사: 두부, 밥, 바나나, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 서울우유 우유, 스콘. 점심 식사: 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 딸기. 저녁 식사: 찐밤, 차돌박이. 간식/기타: 비비고 김스낵 허니 앤 콘, 밤, 바나나, 엽기떡볶이, 삶은 계란. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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