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저녁늦게 많이 먹어서 증량한듯 ㅎㅅㅎ,,,
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50.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 25일:
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1739 kcal
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지방: 142.77g | 단백질: 88.97g | 탄수화물: 23.69g.
아침 식사: 올리브기름, Organic Valley 기버터, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 짭짤이, MCT Oil, 카누 디카페인 미니, 빼띠 게랑드버터. 점심 식사: 계란후라이, 사우어 크림, 양배추, 단호박찜, 닭날개 오븐구이(해피키토키친), 브로콜리. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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