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BMI 22.1
體脂肪26.6
肌肉量 41.5
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1276
體內年齡 40
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60.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 24일:
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1420 kcal
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지방: 35.04g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 212.85g.
아침 식사: 香蕉, 滷蛋, 豆腐乳, 雜糧飯, 鳳梨. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 滷蛋, 義美 大黑豆干. 저녁 식사: 光泉 原味鮮豆漿. 더보기
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안정된 체중
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