치요츠리님의 저널, 2019년 04월 23일

최저경신. 숙변제거후.생리끝
53.8 kg 지금까지 감소한: 18.2 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
1210 kcal 지방: 58.52g | 단백질: 45.55g | 탄수화물: 18.87g.   점심 식사: 버거킹 (Burger King) 치즈와퍼, 페리에 페리에 플레인. 저녁 식사: 왕새우 (가재), 삼겹살구이, 블랙 올리브, 엘르앤비르 고메버터, 아보카도. 간식/기타: Nutiva 코코넛오일, 찐고구마. 더보기
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