2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1232 kcal
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지방: 70.80g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 53.06g.
아침 식사: Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. 점심 식사: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 저녁 식사: Watermelon , Brie Cheese . 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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