2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1839 kcal
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지방: 49.36g | 단백질: 66.21g | 탄수화물: 281.37g.
아침 식사: 멸치볶음, 미역국, 밥. 점심 식사: 허브 티, 파리바게트 치킨클럽 3단샌드위치, 현미가래떡. 저녁 식사: 달걀, 소와나무 체다치즈 클래식, 떡국떡, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g). 간식/기타: 자연의품격 순수한 호박, 서울우유 저지방우유, 브라우니. 더보기
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