2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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442 kcal
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지방: 13.90g | 단백질: 20.04g | 탄수화물: 64.82g.
아침 식사: 菠萝蜜, 卡乐比 麦片, 绿叶生菜, 蓝莓, 牛肉饼, 煎鸡蛋（不加油）, 平菇, 鳄梨/牛油果, 番茄, farmer union 希腊酸奶, 山竹. 더보기
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1646 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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