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주말BF랑 행복한시간.힐링의시간.정말좋았다
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66.4 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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1470 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 119.79g | 탄수화물: 99.81g.
아침 식사: 전원식품 시나몬가루, 닭가슴살, 자연의품격 순수한 호박, 바나나, 냉동 블루베리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아몬드. 점심 식사: 맘스터치 리코타샐러드. 저녁 식사: 동원 유부, 두부, 게장, 삶은 계란, 현미밥. 간식/기타: 이디야 ICE 카페 아메리카노. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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