in Februar ca . 135 kg
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127.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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1467 kcal
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지방: 64.58g | 단백질: 58.69g | 탄수화물: 170.24g.
아침 식사: Rasting Fleischwurst Einfach, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Rohschinken, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Granatapfel, Aldi Pinienkerne, Bonduelle Frischer Rucola, Orangensaft, K-Classic Mozarella Light, Mangos, Avocado. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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