2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
|
1756 kcal
|
지방: 75.85g | 단백질: 103.39g | 탄수화물: 166.92g.
아침 식사: Можно? Нужно! Картошка, Торт-Пирожное "Крокенбуш", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Candice Cake Гранола Pure Paradise, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect. 점심 식사: Морковный Торт с Глазурью. 저녁 식사: Dopdrops Паста Протеин Кокос, DopDrops Арахисовая Паста, Fit&Sweet Пирожное Творожное с Какао, Профитроли с Творожным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 5%, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Русское Море Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kikkoman Соус Соевый, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Bombbar Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад (с Учетом Клетчатки). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|