katerine17summ님의 저널, 2019년 04월 21일

2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
48 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
1756 kcal 지방: 75.85g | 단백질: 103.39g | 탄수화물: 166.92g.   아침 식사: Можно? Нужно! Картошка, Торт-Пирожное "Крокенбуш", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Candice Cake Гранола Pure Paradise, Candice Cake Шоколадная Гранола Pure Intellect. 점심 식사: Морковный Торт с Глазурью. 저녁 식사: Dopdrops Паста Протеин Кокос, DopDrops Арахисовая Паста, Fit&Sweet Пирожное Творожное с Какао, Профитроли с Творожным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 5%, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Русское Море Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kikkoman Соус Соевый, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 간식/기타: Bombbar Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад (с Учетом Клетчатки). 더보기
2215 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


katerine17summ님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유