2019년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 21일:
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453 kcal
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지방: 28.80g | 단백질: 31.80g | 탄수화물: 11.40g.
점심 식사: 서브웨이 에그마요, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 아보카도, 로스트비프 샐러드. 간식/기타: 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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