2019년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 20일:
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1281 kcal
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지방: 29.68g | 단백질: 22.95g | 탄수화물: 240.71g.
아침 식사: Сушки Простые, Кофе с Сахаром, Киви, Овсяная Каша на Воде, Вода, Фруктовое Пюре Чернослив. 점심 식사: Картофельный Суп. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Жареная Картошка. 간식/기타: Чай с Сахаром, Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Апельсин, Киви, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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