2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1246 kcal
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지방: 108.49g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 27.03g.
저녁 식사: 엘르앤비르 고메버터, 파프리카, 토마토, 양배추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 아보카도, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 계란후라이. 간식/기타: Kiri 크림치즈, 서울우유 생크림. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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