2019년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1159 kcal
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지방: 38.48g | 단백질: 43.66g | 탄수화물: 160.89g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Яичница, Бекон Любительский. 점심 식사: Хлеб Стройный Рецепт, Фасоль Белая Натуральная. 저녁 식사: Сушки Простые, Чай, Икра из Кабачков, Макфа Спагетти Отварные. 간식/기타: Вода, Апельсин, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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