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明明就吃了很多菜
就是出不來⋯真是煩死了😡😡😡
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57.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 19일:
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1324 kcal
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지방: 66.97g | 단백질: 110.23g | 탄수화물: 77.43g.
아침 식사: 栗香地瓜 冰, 荷包蛋, 小黃瓜, 甜椒, 生菜, 咖啡. 점심 식사: 咖啡, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 小黃瓜, 煮熟的茄子, 炒空心菜, 牛腩, 雞腿. 저녁 식사: 海帶, 冬瓜, 煮熟的茄子, 蘆筍, 透抽, 土魠魚, 豆干, 涼拌木耳. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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