A49131님의 저널, 2019년 04월 18일

胃腸鏡前夕，清腸日
2018／7／14 至今（-15.8 KG）
BMI 21.7（-6.1）
體脂肪25.3（-13.2）
肌肉量 41.5（+1.8）
推估骨骼量 2.7（-0.2）
內臟脂肪 5.0（-3.5）
基礎代謝 1271（-133）
體內年齡 38（-18）

59.2 kg 지금까지 감소한: 17.3 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.