2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1388 kcal
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지방: 97.82g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 65.95g.
점심 식사: 양배추찜, 삼겹살, 깻잎, 토마토, 훈제오리. 저녁 식사: Paleo 스윗 로우 카카오닙스, 흰강낭콩, CJ 행복한콩 큰두부, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유차, 아몬드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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