2019년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 18일:
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1928 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 81.48g | 탄수화물: 278.30g.
아침 식사: 아메리카노, 롯데 빠다코코넛, 파리바게트 크림치즈베이글. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), 미역국, 참기름, 깻잎, 상추, 계란후라이, 아보카도, 명란젓, 밥. 저녁 식사: 멸치볶음, 오이지무침, 쇠고기 미역국, 명란젓, 밥. 간식/기타: 자연의품격 순수한 호박, BOBSNU 약콩두유, 호박고구마. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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