2019년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 17일:
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1607 kcal
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지방: 83.31g | 단백질: 72.93g | 탄수화물: 148.13g.
아침 식사: Раменский Кондитерский Комбинат Сказочный Рулет, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Сахар, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Красная Цена Сыр Гауда, ООО "Пять Шагов" Хлебцы 7Ми Зерновые. 점심 식사: Победа Мишки в Лесу, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане. 간식/기타: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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